SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] że musisz się doedukować co jest możliwe, a co nie jest. Każdy ma inną strukturę mięśniową i kostną. Żaden z nas nigdy nie będzie wyglądał jak ktoś inny. W tym wieku cyklem możesz sobie wyjątkowo zaszkodzić, ale nie będę prawił kazań bo każdy ma swoje priorytety i cele. Cel zawodowy przynajmniej brzmi lepiej niż cel żeby zaimponować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-09-17 23:51:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciekawostki :D

    Post
    Doping

    [...] istnieje.A choroba nie jest za przyjemna-mnostwo wyrzeczen i klocie po 3 razy dziennie 365 dni w roku tez zadna rewela.Czekam w takim razie na opinie osob ktore skonczyly cykl bo tez nad tym mysle a ze mam laske chora na cukrzyce wiec mialbym latwy i tani dostep do srodkow i pewnosc ze nie bede mial lewego towaru.Aha insuuline masarniak [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9229 Data: 2006-08-03 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    Scorpio a co myślisz o tym? Nandrolone PhenylPropionate na pierwszy raz. Zazwyczaj gdy ktoś zaczyna przygode z SAA to robi więcej niż jeden cykl. A wiadomo że gdy zaczynamy od małych dawek na samym początku można uzyskć bardzo fajne efekty - zaczynając od Tesosteronu nie ma co liczyć później na działanie słabszych środków. Należy zaczynać cykl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-04-13 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzóstkowych,odpowiedzialnych za trawienie. nie masz postępów bo jjesz za mało kalorii.nie dajesz rady zjęść więcej bo twój organizm nie trawi żarcia u mnie też pierwsze cykle na oralach przebiegały gładko.najzabawniejsze jest to że większość koksujących myśli że orale są szkodliwe tylko dla wątroby,a prawda jest taka że ryją [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszedl z tribulusem albo bylem w sklepie jak przychodzi jakis dresik i pyta sie o najtansza kreatyna. no to mu mowie ze kreta vitalmaxa dobra i tania itp itd i ze 500g na cykl ze spokojem starczy a on "a ile jest najmniejsze opakowanie??" no i koles wkoncu wziol najtansza krete jaka byla .... ciekawe po co mu ?? bialy proszek ...haha [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorr jakiej firmy miałeś antka? Antek turek Ten cykl ktory ulozyles to bez urazy ale z dupy Nigdy antka nie daje sie na koniec cykli gdyz silnie blokuje HPTA,co bardzo utrudni odblok a mam niemal pewnosc ze nie odblokujesz sie do konca poprawnie dodajac do tego tren ktory pewnie biles solo to czarno to widze. Anapolonem powninno sie rozpoczynac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2010-08-16 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek dobry...ale na cykl musialo pojsc pelne 100tab zeby bylo czuc moc a wiec jak brac to 3-4 tab ed Ja tam myślałem o 200 tabsach na kurację%-) Bo po 3-4 ED (75mg-100mg) wydawało mi się że trochę mało%-) Masz racje na nastepny cykl tez pewnie wezme 200tab albo poszuklam dobrej apteki bo jednak po 100tab bylo dobrze ale czulem ze to jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 13:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Training Every Day v 3.0- modyfikacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Jak z powtórzeniami na regresie? Taki sam przedział? 3. Zwiększam tylko na docelowej? Tzn jeśli mi się docelowa przesunie o 30 kg, to oczywiście zmieniam cały schemat, ale nie ma sensu dodawać +2,5 kg do każdej serii w każdym tygodniu? 4. Oczywiście deloading w granicach 10-15 %, jeżeli chciałbym zrobić krótki 9-12 tygodniowy cykl na siłę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2011-10-20 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano, jeszcze pokażemy swoje tyłki%-) No i skończyło się rumakowanie%-) tydzień przerwy to nie przerwa:-D ale zawsze coś\-) Rozpoczynam dzisiaj nowy cykl z treningiem nr 9 by Martucca z regulaminu:-D zobaczę jak się układać będzie, ale mam nadzieję, że się z nim dogadam:-> Miskowo jestem rozbita, bo ostatnie zawirowania spowodowały niechęć [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawie to rozplanowałeś w czasie:-) z tego co pamietam to Prz tak robi że z czasem schodzi z powtórzeń i dalej progresuje z ciężarem w podstawach. Jak będę miał czas na dłuższy cykl to też spróbuje czegoś takiego

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALE TO W POZNIEJSZYM TERMINIE (PRZYSZLY ROK ). BYLEM JUZ NA OBYDWU I WIZUALNIE LEPSZE EFEKTY MIALEM NA TRADYCYJNYM (TRAL TROCHE DLUZEJ ALE JEDNAK). czy robiles caly cykl HST (lacznie z neg??) 1. troszke sie dziwie efektom (ew. wiekszy spadek miensi na HST) (jesli juz robile wczesniej kombinacje 'tradycyjny' + CKD) gdyz jak sam piszesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2003-06-06 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon+winstrol

    Post
    Doping

    siemanko witam sorka ze poruszam ten temat ale mam pytanie co do odbloku.pierwszy cykl deka wtedy jeszcze byla dobra holenderska teraz ciwzko o taka. 2 cykl wino bylo w tedy z BD (lipne), 3 cykl trinabol i winstrol, teraz koncze cykl prop z winem. za 2 miesiace mam zamiar walnac boldzia equi-bold 250 2 flakony po 10 ml. i wino AP w taqbsach 100 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15682 Data: 2009-11-19 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczyt i potem jazda w dół. Poza tym ogarnij technikę zbuduj co możesz zbierz wiedze i doswiadczenie bo same SAA nie da efektu. Tam dopiero trzeba robic robotę. Jeżeli o sam cykl chodzi znajdz kogoś doswiadczonego co ci go ułoży albo poświęć ten czas na analizę środków i pct chyba że na zdrowiu ci zależy najmniej a mówię to dlatego że skoro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2018-09-06 08:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem dopiero po 2 tygodniach ACT i zaczynam treniung dzielony ... gdzies tak za 2 tygiodnie wypada mi [poczatek cyklu II czyli I cyyklu masowego ... i chodzi mi o to czy brac przy tym cyklu kreatyne .. czy zostawic ja na drugi cykl masowy ( ktory z tego co zrowumielem bedzie ostrzejszy .... wiec moze wiecej na nim urosne) ... ale jesli bede bral [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] wasko czasem szerzej. Czasami nachwyt w drugiej serii. Jak mam ochote. Grzdyl mozesz robic wszystko tylko pytanie czy to przyniesie efekty. peponent wspominal, ze jeden cykl mu sie nie udal bo zrobil za duzo cwiczen. Ja mam te same odczucia. Na forum HST wUSA Bryan i Blade przestrzegali przed przeladowanymi planami. Tu chyba chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-08-23 07:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nikt mi tego nie sugerował wcześniej, że w Push Pressie trzeba wypinać dupę jak w SQ, dlatego robiłem wyciskanie w staniu cały czas źle. Zdecydowałem, że zrobię przez ten cykl treningowy w wycisk siadzie., żeby kontrolować ciężar, nie oszukiwać i sprawdzić czy będę miał progres w ćwiczeniu. Pozdr. Dzięki. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, ciezary masz na 85% na 3 powt i sa stałe ale teraz rozbudujmy to na cykl poza zawodami sprawdziany tydz przerwy 60% 75% *5 , boje po 5p 60% 80%*4 , boje po 4p 60% 85%*3, boje po 3 powt 60% 85% * 3 ale szybciej, boje po 2 p 60% 85% * 3 ale jszcze dynamiczniej, boje po 1 powt - traktuj jako sprawdzian bojow 60% sprawdzian w innych [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo środków jak na drugi cykl i za dużo mieszania a tren to już kompletna pomyłka. Poleć na jednym estrze testa jako baza, np enan. Do tego możesz dać bolda ale dawka tego środka to minimum 750mg tygodniowo no i warto go bić przynajmniej 20 tygodni, zatem możesz na tych dwóch oprzeć praktycznie cały cykl. Zacznij od 250mg testa tygodniowo i co [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2018-01-16 00:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cos wyskrobalem.. do poprawki..

    Post
    Trening w domu

    [...] 3x w tyg, co 2 dni np ; pon,sroda,piatek jezeli jestes poczatkujacy to 1 seria na małe grupy i 2 na duze , jesli masz juz jakis staz to 2 na małe i 3 na duze 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningu 15 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 15 powtórzeń) 2 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningu 10 powtórzeń (w każdym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2004-10-31 09:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie jest to wina diety. Gdybym był na samej diecie to z pewnością nie miał bym takich problemów z żołądkiem. Szczególnie na początku, polecam wszystkim tym co zaczynają cykl na CP, aby nie pakować w siebie dużo żarcia i odżywek dodatkowych (białka, gainery) oraz żeby kontrolowali swój brzuch, jak zaczyna boleć, to przestać jeść. Reasumując, [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)